Gratis Ernährungsplan: Abnehmen mit Spaß und leckeren Gerichten. Einfacher war das Thema Ernährung wirklich noch nie!

Entwickelt von unserer Ernährungsberaterin, um dich vor Heißhungerattacken, Jojo-Effekt und Frustration zu bewahren!

  • Mach dir keine Gedanken mehr über das Essen und schalte deine Ernährung auf Autopilot: 14 Tage inkl. Frühstück, Mittagessen und Abendessen 
  • Modularer Aufbau: Passe jedes Gericht kinderleicht und binnen weniger Sekunden an deinen Kalorienbedarf an
  • Jeden Tag erhältst du außerdem mehrere Rezeptideen. Mehr Komfort geht wirklich nicht
  • Planbar: Da du schon heute weißt, was es in 10 Tagen zu essen gibt, kannst du die Zeit im Supermarkt erheblich reduzieren
  • Keine ausgefallenen Zutaten: Der Plan beinhaltet ausschließlich Zutaten, die wirklich JEDER zu Hause hat
  • Iss dich satt! Der Plan enthält wirklich nur Gerichte, die satt machen und dich vor Heißhungerattacken schützen
  • Inkl. glasklarer Anleitung, sodass wirklich keine Fragen offenbleiben

Das bekommst du...

Teil 1: Vorgefertigten Musterplan + Rezepte

Du erhältst einen komplett vorgefertigten Plan für volle 14 Tage inkl. leckerer Rezepte, die dich garantiert sattmachen.

  • 6 Rezeptvorschläge für jeden Tag - wähle aus, was dir am besten schmeckt
  • Keine ausgefallenen Zutaten - das hast du garantiert alles zu Hause
  • Kombiniere die einzelnen Gerichte nach Belieben

Teil 2: Einen Profi-Ernährungsplan

Ergänzend erhältst du  einen, von unseren Ernährungsberatern entwickelten Profi-Plan zum Abnehmen, den du Dank vieler verschiedener Bausteine an deine Vorlieben und deinen individuellen Kalorienumsatz anpassen kannst. 


Schalte deine Ernährung heute auf Autopilot!

Teil 3: Das Tool zum Ernährungsplan

Du bekommst nicht nur den Ernährungsplan, sondern auch ein passendes Tool, mit dessen Hilfe du in Sekundenschnelle deine Mahlzeiten planst. 


Diese Software wirst du lieben!

  • Berechne vollautomatisch sofort Nährwertverteilung und Kalorien deines individuellen Ernährungsplans
  • Über 250 Lebensmittel integriert - beliebig erweiterbar
  • Automatische Erstellung einer Einkaufsliste für eine volle Woche

Schließ dich mehreren hundert begeisterten Mitgliedern an und sichere dir jetzt deinen Ernährungsplan - gratis!